これ以上シミは増やしたくない！
今日は曇り空。
でもさすがに梅雨だけあって湿度が高くて
蒸し暑くて、辛い週末ですね。
曇りだからと言って、ましてや家にいるからって
安心できないのが紫外線☀☀☀
私が若かりし頃は夏は日焼けしてなんぼの時代でしたから
そのツケがまさに、私の顔にシミとなって表れています。
透明感のあるハリのあるツヤ肌・・なんて
そんな高望みは致しません。
せめて・・
これ以上シミを増やしたくない・・
出来る事なら薄くなって欲しい・・
あわよくば消えないかな～と
毎日お肌の手入れをしております。
私は15分弱の自転車通勤をしています。
なので夏は毎日紫外線との闘いといっても過言でなく
日焼け止めとUVパーカーと帽子で
紫外線を遮断する努力をしています。
今日は私が気に入ってる日焼け止めの話です。
歳が歳なので😅
肌に良い成分と、保湿効果のある日焼け止めを
選んでいるつもりです。
私が今年「頼むぞ！」っと頼りにしている日焼け止めを
紹介させてください(^^♪
◆ALLIE クロノビューティー ジェルUV EX
SPF50+ PA++++
これは良い意味で驚きの使い心地です。
ジェルとは言っても、軽いクリームっぽいんですけど
とってもなめらかで、キメが細かいトロっとした肌触り。
肌馴染みがとっても良い！
ベタベタしなくてさっぱりしてるので
ファンデの下にも使いやすいです。
時間がたっても乾燥しないので
目の下とかに小じわが浮くことも無くてお気に入りです。
ただ、香りが微妙・・・
パッケージは無香料ってなってるんだけど
臭くはないけど良い香りではない香りがある。
日焼け止めに香りは求めてないので問題なし！
ここぞと言う時に頼りにしています。
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◆エリクシール アドバンスド スキンフィニッシャー
SPF50+ PA++++
これは私が絶大に信頼してるエリクシールなので
大切に（ケチケチと）使っている
クリーム兼日焼け止めです。
スキンケアラインも今はエリクシールを基本にしてるほど
エリクシールは大好きです。
保湿と紫外線対策だけじゃなく、トーンアップ効果と
ツヤ効果もあるんです。
化粧下地として使うと化粧持ちも良いし
なにより肌が綺麗に見える（気がする）
注意点はつけすぎるとベタベタしちゃうので
推奨されてる使用量よりも少なく使うことです。
これを使った日は、肌に負担を与えてないぞ！って感じです。
SPF50+PA++++ですもん！頼りにしちゃいます。
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◆雪肌精 クリアウェルネス UVトーンアップ
SPF35PA+++
今までトーンアップの日焼け止めって使ったことなかったんです。
これはラベンダーカラーなんですが
特に白浮きすることも無く、トーンアップしてるんですかね？
きっとさりげなく効果はあるんだと思います。
重要なのは使い心地です。
ジェルタイプなので伸びが良くて、優しい使い心地。
香りもふんわりと良い香りがします。
SPF35なので、がっつりじゃなく肌を休ませてあげたい時
ちょっと近くに外出とか、家の中で使うのにいい感じです。
クリアウェルネスのシリーズは
ナチュラルと言うか、シンプルなイメージで
余計な物を詰め込んでない負担の少ないスキンケアって感じかな。
でも保湿効果もあるのでよく使ってます。
リンク
昨年まで使ってた日焼け止めでは
◆トランシーノホワイトニングUVプロテクター
SPF50+PA++++
これは今年リニューアルされて
👇 👇 👇
トランシーノ 薬用UVプロテクター
SPF50+PA++++
となっているみたいです。
トランシーノなので美白で頼りにしてました。
でも、トランシーノって化粧水や乳液もなんですけど
べた付く感触が苦手だったんです。
（あくまで私個人の感想です）
もちろん効果としてはあると思うので信頼はしてました。
でも日焼け止めとして、重い感触があまり好きではなかったです。
もっと軽い使い心地になったらまた使ってみたいですね。
リンク
夏本番はこれからです！
20代半ばの娘も日焼け止めは苦手らしく
あまり好んで使ってなかったみたいなんですが
「後で後悔するから今からちゃんと使いなさい！！」と
雪肌精 クリアウェルネスUVエッセンスジェル
をプレゼントしました。
ちゃんと使ってるかな～～(笑)
リンク
20代、30代の頃は子育てに忙しくて
自分の肌に構ってる余裕も無かったし
40代は子供の教育費もかかったし
私は離婚もしたので
経済的にも余裕が無かった。
50代後半になって、いくらか生活も落ち着いてきて
やっと自分の肌の事とか考えられるようになりました。
もう遅い部分も多々ありますが・・・
今は今で親の事とか大変な事もあるけど
自分の時間を大切に過ごしたいものです。
きっと穏やかな時間がやってくると信じてます！
自分の為の時間、大切ですよね～～～。
それでは、またです。
悩ましいお年頃なのです
気付けば2023年の梅雨真っ最中☔
一日、いや、一週間、いや、一か月
もとい！一年がなんと早く過ぎる事か・・・
恐ろしい事です。
私も50半ばを数年前に過ぎてしまいました。
ここ数年は非常に悩ましい案件だらけに襲われています。
思えば・・
父の突然の死から始まり
姉妹の問題
母の度重なる転倒骨折
そして現在は母の施設入居問題です。
家族の様々な問題が浮かび上がってくるお年頃な訳ですね。
自分の事ならなんとか出来ても
家族と言えども別の人間ですから
思うようにはならないもどかしさ。。。
かと言って
見ないふりも出来ません。
本当に悩ましいです。
なんなら、今までの悩みがなんてことないようにまで
思えてしまいます。
（決して軽い悩みじゃなかったんですけどね）
でもこの「マイナスの気」にやられちゃって
心が弱って来てるのをものすごく感じてる今日この頃。
前向きに、このマイナスな気持ちを吹き飛ばして
良い自分を引き寄せたいものです。
なんか楽しい事したり
美味しい物食べたり
たまには自分にご褒美あげなくちゃって思います。
私本来の能天気さを取り戻したいのです。
さて、まず何をしましょうか😊
あ、まずは夕飯を作ります・・・💦
あらら クリスマス！？
明日はクリスマスイヴ！？
うわ、もうそんな時期なんだ！！！
・・・と、いまさら気付いて驚いてる私。
クリスマスをワクワク迎えたのはいったいいつ頃までだったかな？
小学生の頃までは、家で家族とクリスマスケーキを食べて
クリスマスプレゼントをもらうと言う
超ハッピーなイベントでしたね。
サンタさんを信じていた幼い頃は
朝目覚めて枕元にプレゼントがあるって
超超嬉しい
ちょっと神秘的な
素敵な素敵な
出来事でした(^^♪
中高生になると
友達とプレゼント交換したり
夜までケーキ食べたり、おしゃべりしたりね。
楽しかったのを覚えてます。
大人になって結婚するまでは
やっぱり彼と過ごすクリスマス。
その頃は、まさにバブル真っ最中だったので
高級クリスマスディナーを予約して
可愛いアクセサリーのプレゼントもらったりしてた。
無駄な労力とお金を使って（使わせてた）な～と（笑）
OLの頃付き合ってた彼（元旦那なんだけど）は
私は社会人だけど彼はまだ大学生と言う時期が二年間あって
だから私の方が全然お金持っててね(笑)
だからあんまり大金つかわせたりはしなかったのです。
彼が社会人にやっとなってからは
結構費用貯めたかったから、無駄使いはお互いにしてなかった。
結局彼が社会人になって二年ちょいで結婚したから
せっかくのバブル期でも、彼にあまり贅沢を望んだことは無かった。
今となってはちょっともったいなかったかな～なんて思う。
ちょっと話がそれたけど
と言う事で、私はさほどクリスマスプレゼントで
高級な物をもらった経験はなかったりする・・・
でも子供が生まれてからは
子供の為にクリスマスを過ごすと言う楽しみに変わりましたね。
クリスマスっぽいお料理やケーキで過ごしたり
サンタさんになりすまして（？）
クリスマスの夜はプレゼントを枕元に置いたり。
私が子供の頃にワクワクした素敵な体験を
私の大切な子供達にも経験させてあげたかったし
私のように、いつまでも素敵な思い出として残せたらいいよね。
ちゃんと残せたかな～。。。
子供達と過ごしたクリスマスもいつの間にか終わってしまって
今は遠く離れて生活してる。
世間では十分クリスマスは盛り上がってるんだと思うけど
私の中にクリスマスはほとんど無くなってしまいましたね。
テレビでクリスマスを知る感じ。
クリスマス前後から仕事が忙しくなるな～って感じかな(笑)
私はバツイチだけど一人暮らしではなく
パートナーともう何年も生活してるんだけど
クリスマスを祝いたい人ではないので
（そんな歳でもないし・・・）
よく考えるとちょっと寂しいかな。
「自分にご褒美買っちゃおっかな～❤」
な～んて思って探したんだけど
欲しい物が無い・・・
なんだかな～無気力人間になってしまったようです。
今夜は愛娘と長電話（無駄話？）の予定なので
少し元気をもらおうと思います。
私の元気の源です😊
いろいろあって1年3か月ぶりのブログ
前回のブログから1年以上経ってしまいました。
放置してたと言われたら、決して否めませんが・・・
いろんな事があり、本当にあっという間の一年ちょいだったのです。
50代後半になって、考える事もいろいろです。
能天気な私でも、ちゃんとこれからの生き方を考えなきゃな・・と。
このブログに気持ちを書き留めることで
頭の中を整理出来たら良いな～と思いまして
再度、改めて、このブログを書き始めました。
前回のブログから1年3か月位の間に、少しでも前進出来てるかどうか。
なんだか自分の未熟さや足りない部分を
今更ながら自覚させられた期間でもありました。
その大きなきっかけは「父の死」でした。
父については、また書き留めたくなったら書くつもりですが
「親が死ぬ」と言う事を経験して初めて見えてきた事が
あったと思います。
人って本当に死ぬんだ！
私もいつか死ぬんだ！
・・と当たり前の事だけど、嫌と言う程実感。
だとしたら
毎日流れ作業的な毎日。
老後の為にお金を貯めなきゃ。
やりたい事あるけど我慢しなきゃ。
・・・とか、それでいいのかな？
もちろん、毎日そんなバラエティ豊かな事なんて無いし
老後の為にお金は必要だし
好きな事ばっかり毎日してられないよね。
でも、もしかしたら来年の今頃、生きてないかもしれないしね。
50代なんてまだまだ先が長いのかもしれないけど
何があるかわからない、と。
突然の父の死を目の当たりにして
私の気持ちが大きく動いたのでした。
私は信仰している宗教は無いけれど
人間は死んだら終わりで、何も無くなるとは思っていないので
漠然と、神様とか大きな存在はあると思ってる。
仏教の話とかに心打たれたりするようになった。
父が死んでからは
きっと私を見守る何かがあると思って
毎朝、手を合わせてから出勤するようになった。
それが父だったら嬉しいし、ご先祖様だったり
もしかして神様かもしれない。
いや、これ本当に簡単にです。
うちには仏壇もないので。
でも今まで初詣くらいでしか
神様に向って手を合わせる事なんて無かった私だけど
50半ばで こんな習慣を身に付けるのも悪くない気がするんです。
深い理屈はないけど
なんかこれで良い気がする。
なんとなく心地良い。
人に迷惑をかけないのは大前提として
自分の思うように、心の流れのままに
これからは毎日を重ねて行けたらいいな～。
なかなかね、生きるのって難しい。
つい、我を強く出してしまうし
人に指図されるの嫌いだし・・・
いい歳した大人とは、我ながら思えないんだけど
まだまだ荒波をいくつも超えなきゃならなさそうだけど
1年後の私はどうなってるか
怖いような、楽しみなような。
取りあえず、今思ってる事でした。
また書きたい事書きます。
約5年間のヤニ汚れが真っ白になりました！
今日はお休みです。
疲れてるからゆっくり寝ようと思いきや
習慣のせいか、歳のせいかわかりませんが
8時過ぎには目が覚めてしまいました。
仕方なく起きましたが
お天気は雨☔
なんか有意義に過ごしたいな～と思い
今日は本腰入れて掃除をする事にしました。
ず～～～～～っと気になってた台所の掃除。
特にコンロと流し前のタイルの掃除をしよう！
我が家は喫煙者二人が換気扇の下で(-。-)y-゜゜゜するので
タイルの目地が茶色くなってしまってるんです。
今までいろいろな洗剤を使って掃除をしてましたが
タイルはきれいになっても目地だけはダメ。
今のマンションに越してきてから5年くらい経つので
5年間のヤニ汚れです💦
写真を公開するのも恥ずかしいのでご想像にお任せしますが
結構酷いもんでした・・・
ネットで調べてみてもyoutubeを見ても
目地のヤニを取る方法がいまいちわからない・・・
高価な薬剤や洗剤使っても、今までみたいにちっとも落ちなかったら
次にやる気になるのは何年後になることやら・・
と言う事で
これで何とかしたいな～。
この中だったらパワーが強そうなのはキッチンハイター？
クエン酸やセスキではなく、一番強力そうなキッチンハイター！
これでいこう！
ダメならもう知らん！と言う事で
キッチンハイター原液！
もうあれこれ調べるのも時間の無駄だし
ドストレートな使い方でいきました。
使い古しの歯ブラシで目地にシャカシャカと塗り込みました。
すぐに乾いてしまうので、再度ヌリヌリ。
すると！
茶色いヤニ汚れ、薄くなってきました！！！！
「これはいける！」と確信したので
何度もヌリヌリ、気になる所はシャカシャカとブラッシング。
その後はしばらく放置。
これを3回くらい繰り返しました。
正直、めっちゃ簡単に白くなったので拍子抜け。
この方法、すごいです。
時間が経つにつれて、じわじわと白くなっていきます。
これだけ効果があると楽しくなってきます(笑)
換気扇の近くとは言え、ハイター臭が充満してくるので
そろそろ拭き取りです。
水で流す事は出来ないので
水で濡らして絞った雑巾で何度も拭き取り。
ハイターは目地にしか塗ってないのですが
拭き取りの時にタイル全体を拭くことになるので
タイルもピカピカです。
本当にあの茶色かったタイルの目地が
ほぼほぼ白くなりました😊
いや、ほとんど真っ白🌟
タイルがきれいになると流しの上のステンレスの棚や
近くに置いてある物の汚れが目立つので
結局、流し＆コンロ回りの物を全部ピカピカに磨き上げました。
もし、タバコのヤニ汚れをなんとかしたいと思っている人がいたら
参考にしてもらえるかな？
でも、キッチンハイターの原液を使ってますから
手袋したりは絶対した方がいいです。
臭いもけっこう出るので、換気も良くして下さいね。
お掃除の情報探しても、あまりハイター原液そのままを使うと言うのは
無いようなので、ちょっと危険な使用方法なのかもしれません。
やってみようと思う人は十分気を付けて自己責任でお願いします。
私的には結果に大満足！！
いや～さっぱりいい気分！
今夜は汚したくないから料理したくないなぁ
・・・(-。-)y-゜゜゜
.............またすぐ汚れそうですね😅
ちょっと古臭いイメージの馬油だけど使ってみたら肌がしっとり柔らかに。
今、私は毎日のスキンケアに馬油のクリームを使っています。
これがとっても使いやすくてお肌がほどよくしっとりなんです。
馬油100％の評判の良いものを購入前にいろいろ調べたのですが
とても評価が高い事はわかったのですが
反対に肌に合わないと言う意見も案外見られました。
ポツポツが出来てしまったとか
肌が荒れてしまったと言う意見もちらほらと・・・
肌に合わずにダメージ受けるのは嫌だし
（回復に時間がかかってしまうので・・）
自分には効果的なのかどうかちょっと不安になった私は
馬油100％ではなく、ちょっとソフトな使い心地を求めて
他の成分も含んだ馬油クリームを試してみました。
いつも見ている韓国コスメのサイトで見つけたのですが
ウンユル（EUNYUL)の馬油クリームと言うものです。
チェジュの高濃縮天然馬油と
6種類のハーブエキスが使われているクリームで
弾力を回復して、シワ改善してくれると言うではないですか！
早速購入して使い始めたのですが
最初はちょっとべた付く感じがするし
保湿力はありそうだけど、あまりピンと来なかったのが本音。
でも1週間位使い続けてみると、その保湿力はすぐに実感出来ました。
最初はどの位の量を使ったらいいのかわからなくて
一回の量を使い過ぎていたようで、ベタベタが不快でした😅
でも、少しづつ量を減らした結果、肌にちょうど良く馴染む量を見つけました。
顔全体にはちょっと少ないかな？？って位が私にはちょうど良かったようで
指先にほんの少しの量で試したらほどよく肌がしっとり。
付けた直後は正直多少少しべたつきが有りますが
ゆっくりとハンドプレスしていると
肌に馴染んで、べた付きもなくなりました。
サラサラと言うのではなく、しっとり柔らかくなる感じです。
思わずしょっちゅう頬を触ってしまいたくなります(笑)
香りはオレンジの香りで、さわやか～です。
馬油って匂いが嫌だって人が多いらしいのですが
これは全く嫌な香りはしなくて安心しました。
私は洗顔後に化粧水を付けた後にこの馬油クリームを使っています。
もう2か月位使ってますが、肌が安定してきたみたいです。
肌の弾力とシワに関しての感想はと言うと
もともとさほどたるみとかが気になっていたわけでは無いのですが
年齢的に常に怯えている状態です(笑)
なので、今のところ特に問題も無く・・と言った感じ。
でも弾力と言うか、ハリは少しですが戻ったかな？？
自分で頬を触っても特に困った気分にならないのは
馬油クリームのおかげなのかも？しれません。
あくまで私基準ですが。
シワ改善と言う点では、目の下のシワが結構気になっていました。
夕方くらいになると、目の下が疲れた感じにシワが出てきていたのですが
それは最近少し改善されてきたと感じています。
以前は鏡を見ると「げっっ💦」って思ってましたが
最近は気付けばそう感じていないな～と😊
私は一回の使用量がとても少ないので2か月位使ってますが
まだ半分は残ってるので、コスパも気に入ってます。
冬の乾燥する時期になったら、使用量を増やす必要ありかもしれませんね。
馬油はお値段も高級化粧品のように高いことも無く
2000円前後なのも何だか嬉しい。
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リンク
肌のターンオーバーまでは使用を続けてみないと結果はわからないと言いますが
若い人ならだいたい1か月がサイクルですが
実際は1か月プラス年齢の日数がかかるそうです。
なので私の場合は50代なので
30日プラス50日！！😢
ターンオーバーの周期は80日はかかる事になります。
と言う事は・・・約3か月は続けないと効果はわからないと言う事に😢
なので、まだしばらくは使い続けて効果を見てみたいと思っています。
馬油の好感度アップしたので
最近は馬油の石鹸も使用中です。
泡立ちが良くて突っ張った感じも少なく（全く無いとは言いません）
ツルツルになります。
これもお手頃価格ですが、おススメですよ。
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とりあえず、年齢的に一番心配な乾燥対策としては
馬油はとっても効果ありみたいで
メイクの時に肌がガサガサ的な事はなくなりました。
やっぱり多くの人に長年支持をされてるものって良いものが多いんですね。
コスパ重視＆満足も出来るマスクを買いました。
先日、使い心地の良いマスクを使いたいと言った私ですが
やはり、マスクは毎日消費すると言う事で
使い心地と一緒に、コスパの良いマスクを探しておりました。
そして、私の中ではなかなか良いマスクを見つけました。
早速注文し、昨日から使い始めました。
今回私が注文したのは
アイリスオーヤマのプリーツ型マスク
DISPOSABLE MASKです。
なんと120枚入りで1894円！
【Amazon.co.jp限定】と言う事でお安く販売されているようです。
他のECサイトだと、同じものがほぼ倍の値段で販売されています。
マスクに求める条件って人それぞれだと思うんですが
私が求めていた条件は
◎耳ゴムが痛くならない柔らかいor幅広なもの。
◎不織布が硬すぎずソフトなもの。
◎大きすぎず小さすぎない自分好みのサイズ感。
◎ノーズフィットワイヤーが入っている。
◎値段はなるべく経済的に。
だったのですが
基本的にはほぼ合格点でした。
このマスクに決めた一番の理由は
特殊Vカット形状
頬の当たる部分にV字の切り込みが入っているので
頬に沿いやすい形状になっています。
なので、マスクが顔半分に覆いかぶさってる感があまりありません。
すっきりしてて良いですよ。
私が必ずチェックする口コミでも
このV字が顔にフィットしていい感じだと言う意見が多かったです。
耳ゴムは幅広タイプではなく、丸状ですが
ふわふわした素材なので、痛くなりにくいと思います。
私が7時間くらい使用した時は全く痛くなりませんでした。
不織布の素材感は、あまりソフトな印象はありませんが
でも、しっかりした不織布と言った印象。
私としてはもう少しソフトだったらよかったな～とは思いますが
安っぽい感じでは無いのでセーフですね。
3層構造でウィルスや飛沫を99％カットしてくれると言うので
ここは納得です。
サイズ感としては、私が購入したのは普通サイズ。
一般的な普通サイズって17.5×9.5がほとんどですけど
このマスクは16.5×9なので、若干小さ目なんです。
なので男性には小さいと感じてしまうのではないでしょうか。
女性で普通サイズ（？）の人なら・・・と言うか
女性サイズだと小さいけど普通サイズだとちょっと大きいと感じてるなら
ちょうど良いと思います。
まさに私がそれですが、頬の切り込みもあり
顔にフィットしてちょうどいいサイズ感で、ここは大満足です。
鼻の部分のワイヤーがあるので鼻回りもフィットしやすいし
これも問題なし。
頬と鼻が顔に沿うので、今まで使ってた普通サイズよりも
隙間が少なくなったところは良いですね～。
そして何と言っても120枚で1894円と言う安さが魅力！
1枚当たり16円しませんから！
安くてもあまりに使い心地が悪かったら
120枚消費するのって苦痛でしかないですけど
使ってみた感じとしては、決して悪いものでは無いと思うんです。
アイリスオーヤマのマスクって、すごく評判が良いのですけど
初めて使って思ったのは、ハズレはないのかもしれないなと言う事。
良いものを安く提供してくれると言うコンセプトは有難いですね。
リンク
と言う事で、100点満点とはいいませんが
この値段と使い心地なら、私的には良い買い物が出来たな～と
満足しております。
本音は美フィットマスクの方が快適ですが…(笑)
ここぞと言う時のために取っておこうと思います。
マスクで肌荒れとか起こす人も多いと聞きます。
私の場合は真冬のマスク着用時は、逆に肌が乾燥して
肌荒れっぽくなっていましたが
暑い季節には何が幸いしたのかわかりませんが
肌荒れも治まっています。
これから秋になり、冬になっても
まだまだ当分はマスクを使う生活が続くと思うので
きっと季節によってマスクの使い分けとかしたくなるんでしょうね。
でもとりあえず、私は120枚買ったので寒い季節になる頃までは
このアイリスオーヤマのマスクを使い続ける予定です😊
