やっとこさ夏の終わり
あと数日で11月。
でもまだ半袖でお出かけできる日もあると言う
昔は考えられない季節感！
私はチャリで通勤しているのですが
通勤途中に川を一つ越えるのですが
案外生き物が集まる川で
魚やいろんな鳥、ヌートリア（見た感じビーバーみたいなやつ）などなど
私の通勤途中の癒しとなっていたりします。
シロサギは足先が黄色くてとってもキュート♡で
私のお気に入り😊
アオサギはなんか貫禄あってカッコいい！
朝出会えると、今日はいい日だ～って気持ちになります。
先週あたりには鴨さんたちが飛来しました。
いよいよ冬になるんだな～
きっとカップルであろう二羽の鴨は
いつも一緒にスイスイと水面を移動します。
これからヒナが沢山産まれて
ピーピーと可愛い声を聞かせてくれると思うと
今からたのしみ。
春先のポカポカした日は鴨さんファミリーが
20羽近く集まってる時も！数えたし！(笑)
大都会ではないけど
そんなに田舎でもない街ですが
こんな風景を楽しめるってなんか得した気分。
超々超々久しぶり
なんと驚きますね
前回のブログから気付けば1年以上！
なんだかんだ気忙しく毎日を過ごしている証拠。
この1年の間にいろんな事ありました。
再度社会保険加入して勤務時間増やしたり
施設に入っている母親が入退院しまくりで
病院付き添いで大変だったり。
相方との折り合いが良くなくて精神的に参る事。。。等々
自分のストレスを溜めないために
ひと苦労でございます。
親の事とか
お金の事とか
不安に思ったところでどうしようもない部分が大きい。
なので少しでも心穏やかに過ごすのが大切だと思う。
私の癒しは優しい言葉をかけてくれる娘の存在と
仲良くしてくれる職場の同僚達。
あとは美味しい珈琲や好きな物を食べるとか・・・(笑)
それらに癒されながら
日々衰える体力や腰の痛み。
相方との間に流れる嫌な空気から気をそらしてます。
今週は友達とランチの予定があるので
めっちゃ楽しみ❤
これ以上シミは増やしたくない！
今日は曇り空。
でもさすがに梅雨だけあって湿度が高くて
蒸し暑くて、辛い週末ですね。
曇りだからと言って、ましてや家にいるからって
安心できないのが紫外線☀☀☀
私が若かりし頃は夏は日焼けしてなんぼの時代でしたから
そのツケがまさに、私の顔にシミとなって表れています。
透明感のあるハリのあるツヤ肌・・なんて
そんな高望みは致しません。
せめて・・
これ以上シミを増やしたくない・・
出来る事なら薄くなって欲しい・・
あわよくば消えないかな～と
毎日お肌の手入れをしております。
私は15分弱の自転車通勤をしています。
なので夏は毎日紫外線との闘いといっても過言でなく
日焼け止めとUVパーカーと帽子で
紫外線を遮断する努力をしています。
今日は私が気に入ってる日焼け止めの話です。
歳が歳なので😅
肌に良い成分と、保湿効果のある日焼け止めを
選んでいるつもりです。
私が今年「頼むぞ！」っと頼りにしている日焼け止めを
紹介させてください(^^♪
◆ALLIE クロノビューティー ジェルUV EX
SPF50+ PA++++
これは良い意味で驚きの使い心地です。
ジェルとは言っても、軽いクリームっぽいんですけど
とってもなめらかで、キメが細かいトロっとした肌触り。
肌馴染みがとっても良い！
ベタベタしなくてさっぱりしてるので
ファンデの下にも使いやすいです。
時間がたっても乾燥しないので
目の下とかに小じわが浮くことも無くてお気に入りです。
ただ、香りが微妙・・・
パッケージは無香料ってなってるんだけど
臭くはないけど良い香りではない香りがある。
日焼け止めに香りは求めてないので問題なし！
ここぞと言う時に頼りにしています。
リンク
◆エリクシール アドバンスド スキンフィニッシャー
SPF50+ PA++++
これは私が絶大に信頼してるエリクシールなので
大切に（ケチケチと）使っている
クリーム兼日焼け止めです。
スキンケアラインも今はエリクシールを基本にしてるほど
エリクシールは大好きです。
保湿と紫外線対策だけじゃなく、トーンアップ効果と
ツヤ効果もあるんです。
化粧下地として使うと化粧持ちも良いし
なにより肌が綺麗に見える（気がする）
注意点はつけすぎるとベタベタしちゃうので
推奨されてる使用量よりも少なく使うことです。
これを使った日は、肌に負担を与えてないぞ！って感じです。
SPF50+PA++++ですもん！頼りにしちゃいます。
リンク
◆雪肌精 クリアウェルネス UVトーンアップ
SPF35PA+++
今までトーンアップの日焼け止めって使ったことなかったんです。
これはラベンダーカラーなんですが
特に白浮きすることも無く、トーンアップしてるんですかね？
きっとさりげなく効果はあるんだと思います。
重要なのは使い心地です。
ジェルタイプなので伸びが良くて、優しい使い心地。
香りもふんわりと良い香りがします。
SPF35なので、がっつりじゃなく肌を休ませてあげたい時
ちょっと近くに外出とか、家の中で使うのにいい感じです。
クリアウェルネスのシリーズは
ナチュラルと言うか、シンプルなイメージで
余計な物を詰め込んでない負担の少ないスキンケアって感じかな。
でも保湿効果もあるのでよく使ってます。
リンク
昨年まで使ってた日焼け止めでは
◆トランシーノホワイトニングUVプロテクター
SPF50+PA++++
これは今年リニューアルされて
👇 👇 👇
トランシーノ 薬用UVプロテクター
SPF50+PA++++
となっているみたいです。
トランシーノなので美白で頼りにしてました。
でも、トランシーノって化粧水や乳液もなんですけど
べた付く感触が苦手だったんです。
（あくまで私個人の感想です）
もちろん効果としてはあると思うので信頼はしてました。
でも日焼け止めとして、重い感触があまり好きではなかったです。
もっと軽い使い心地になったらまた使ってみたいですね。
リンク
夏本番はこれからです！
20代半ばの娘も日焼け止めは苦手らしく
あまり好んで使ってなかったみたいなんですが
「後で後悔するから今からちゃんと使いなさい！！」と
雪肌精 クリアウェルネスUVエッセンスジェル
をプレゼントしました。
ちゃんと使ってるかな～～(笑)
リンク
20代、30代の頃は子育てに忙しくて
自分の肌に構ってる余裕も無かったし
40代は子供の教育費もかかったし
私は離婚もしたので
経済的にも余裕が無かった。
50代後半になって、いくらか生活も落ち着いてきて
やっと自分の肌の事とか考えられるようになりました。
もう遅い部分も多々ありますが・・・
今は今で親の事とか大変な事もあるけど
自分の時間を大切に過ごしたいものです。
きっと穏やかな時間がやってくると信じてます！
自分の為の時間、大切ですよね～～～。
それでは、またです。
悩ましいお年頃なのです
気付けば2023年の梅雨真っ最中☔
一日、いや、一週間、いや、一か月
もとい！一年がなんと早く過ぎる事か・・・
恐ろしい事です。
私も50半ばを数年前に過ぎてしまいました。
ここ数年は非常に悩ましい案件だらけに襲われています。
思えば・・
父の突然の死から始まり
姉妹の問題
母の度重なる転倒骨折
そして現在は母の施設入居問題です。
家族の様々な問題が浮かび上がってくるお年頃な訳ですね。
自分の事ならなんとか出来ても
家族と言えども別の人間ですから
思うようにはならないもどかしさ。。。
かと言って
見ないふりも出来ません。
本当に悩ましいです。
なんなら、今までの悩みがなんてことないようにまで
思えてしまいます。
（決して軽い悩みじゃなかったんですけどね）
でもこの「マイナスの気」にやられちゃって
心が弱って来てるのをものすごく感じてる今日この頃。
前向きに、このマイナスな気持ちを吹き飛ばして
良い自分を引き寄せたいものです。
なんか楽しい事したり
美味しい物食べたり
たまには自分にご褒美あげなくちゃって思います。
私本来の能天気さを取り戻したいのです。
さて、まず何をしましょうか😊
あ、まずは夕飯を作ります・・・💦
あらら クリスマス！？
明日はクリスマスイヴ！？
うわ、もうそんな時期なんだ！！！
・・・と、いまさら気付いて驚いてる私。
クリスマスをワクワク迎えたのはいったいいつ頃までだったかな？
小学生の頃までは、家で家族とクリスマスケーキを食べて
クリスマスプレゼントをもらうと言う
超ハッピーなイベントでしたね。
サンタさんを信じていた幼い頃は
朝目覚めて枕元にプレゼントがあるって
超超嬉しい
ちょっと神秘的な
素敵な素敵な
出来事でした(^^♪
中高生になると
友達とプレゼント交換したり
夜までケーキ食べたり、おしゃべりしたりね。
楽しかったのを覚えてます。
大人になって結婚するまでは
やっぱり彼と過ごすクリスマス。
その頃は、まさにバブル真っ最中だったので
高級クリスマスディナーを予約して
可愛いアクセサリーのプレゼントもらったりしてた。
無駄な労力とお金を使って（使わせてた）な～と（笑）
OLの頃付き合ってた彼（元旦那なんだけど）は
私は社会人だけど彼はまだ大学生と言う時期が二年間あって
だから私の方が全然お金持っててね(笑)
だからあんまり大金つかわせたりはしなかったのです。
彼が社会人にやっとなってからは
結構費用貯めたかったから、無駄使いはお互いにしてなかった。
結局彼が社会人になって二年ちょいで結婚したから
せっかくのバブル期でも、彼にあまり贅沢を望んだことは無かった。
今となってはちょっともったいなかったかな～なんて思う。
ちょっと話がそれたけど
と言う事で、私はさほどクリスマスプレゼントで
高級な物をもらった経験はなかったりする・・・
でも子供が生まれてからは
子供の為にクリスマスを過ごすと言う楽しみに変わりましたね。
クリスマスっぽいお料理やケーキで過ごしたり
サンタさんになりすまして（？）
クリスマスの夜はプレゼントを枕元に置いたり。
私が子供の頃にワクワクした素敵な体験を
私の大切な子供達にも経験させてあげたかったし
私のように、いつまでも素敵な思い出として残せたらいいよね。
ちゃんと残せたかな～。。。
子供達と過ごしたクリスマスもいつの間にか終わってしまって
今は遠く離れて生活してる。
世間では十分クリスマスは盛り上がってるんだと思うけど
私の中にクリスマスはほとんど無くなってしまいましたね。
テレビでクリスマスを知る感じ。
クリスマス前後から仕事が忙しくなるな～って感じかな(笑)
私はバツイチだけど一人暮らしではなく
パートナーともう何年も生活してるんだけど
クリスマスを祝いたい人ではないので
（そんな歳でもないし・・・）
よく考えるとちょっと寂しいかな。
「自分にご褒美買っちゃおっかな～❤」
な～んて思って探したんだけど
欲しい物が無い・・・
なんだかな～無気力人間になってしまったようです。
今夜は愛娘と長電話（無駄話？）の予定なので
少し元気をもらおうと思います。
私の元気の源です😊
いろいろあって1年3か月ぶりのブログ
前回のブログから1年以上経ってしまいました。
放置してたと言われたら、決して否めませんが・・・
いろんな事があり、本当にあっという間の一年ちょいだったのです。
50代後半になって、考える事もいろいろです。
能天気な私でも、ちゃんとこれからの生き方を考えなきゃな・・と。
このブログに気持ちを書き留めることで
頭の中を整理出来たら良いな～と思いまして
再度、改めて、このブログを書き始めました。
前回のブログから1年3か月位の間に、少しでも前進出来てるかどうか。
なんだか自分の未熟さや足りない部分を
今更ながら自覚させられた期間でもありました。
その大きなきっかけは「父の死」でした。
父については、また書き留めたくなったら書くつもりですが
「親が死ぬ」と言う事を経験して初めて見えてきた事が
あったと思います。
人って本当に死ぬんだ！
私もいつか死ぬんだ！
・・と当たり前の事だけど、嫌と言う程実感。
だとしたら
毎日流れ作業的な毎日。
老後の為にお金を貯めなきゃ。
やりたい事あるけど我慢しなきゃ。
・・・とか、それでいいのかな？
もちろん、毎日そんなバラエティ豊かな事なんて無いし
老後の為にお金は必要だし
好きな事ばっかり毎日してられないよね。
でも、もしかしたら来年の今頃、生きてないかもしれないしね。
50代なんてまだまだ先が長いのかもしれないけど
何があるかわからない、と。
突然の父の死を目の当たりにして
私の気持ちが大きく動いたのでした。
私は信仰している宗教は無いけれど
人間は死んだら終わりで、何も無くなるとは思っていないので
漠然と、神様とか大きな存在はあると思ってる。
仏教の話とかに心打たれたりするようになった。
父が死んでからは
きっと私を見守る何かがあると思って
毎朝、手を合わせてから出勤するようになった。
それが父だったら嬉しいし、ご先祖様だったり
もしかして神様かもしれない。
いや、これ本当に簡単にです。
うちには仏壇もないので。
でも今まで初詣くらいでしか
神様に向って手を合わせる事なんて無かった私だけど
50半ばで こんな習慣を身に付けるのも悪くない気がするんです。
深い理屈はないけど
なんかこれで良い気がする。
なんとなく心地良い。
人に迷惑をかけないのは大前提として
自分の思うように、心の流れのままに
これからは毎日を重ねて行けたらいいな～。
なかなかね、生きるのって難しい。
つい、我を強く出してしまうし
人に指図されるの嫌いだし・・・
いい歳した大人とは、我ながら思えないんだけど
まだまだ荒波をいくつも超えなきゃならなさそうだけど
1年後の私はどうなってるか
怖いような、楽しみなような。
取りあえず、今思ってる事でした。
また書きたい事書きます。
約5年間のヤニ汚れが真っ白になりました！
今日はお休みです。
疲れてるからゆっくり寝ようと思いきや
習慣のせいか、歳のせいかわかりませんが
8時過ぎには目が覚めてしまいました。
仕方なく起きましたが
お天気は雨☔
なんか有意義に過ごしたいな～と思い
今日は本腰入れて掃除をする事にしました。
ず～～～～～っと気になってた台所の掃除。
特にコンロと流し前のタイルの掃除をしよう！
我が家は喫煙者二人が換気扇の下で(-。-)y-゜゜゜するので
タイルの目地が茶色くなってしまってるんです。
今までいろいろな洗剤を使って掃除をしてましたが
タイルはきれいになっても目地だけはダメ。
今のマンションに越してきてから5年くらい経つので
5年間のヤニ汚れです💦
写真を公開するのも恥ずかしいのでご想像にお任せしますが
結構酷いもんでした・・・
ネットで調べてみてもyoutubeを見ても
目地のヤニを取る方法がいまいちわからない・・・
高価な薬剤や洗剤使っても、今までみたいにちっとも落ちなかったら
次にやる気になるのは何年後になることやら・・
と言う事で
これで何とかしたいな～。
この中だったらパワーが強そうなのはキッチンハイター？
クエン酸やセスキではなく、一番強力そうなキッチンハイター！
これでいこう！
ダメならもう知らん！と言う事で
キッチンハイター原液！
もうあれこれ調べるのも時間の無駄だし
ドストレートな使い方でいきました。
使い古しの歯ブラシで目地にシャカシャカと塗り込みました。
すぐに乾いてしまうので、再度ヌリヌリ。
すると！
茶色いヤニ汚れ、薄くなってきました！！！！
「これはいける！」と確信したので
何度もヌリヌリ、気になる所はシャカシャカとブラッシング。
その後はしばらく放置。
これを3回くらい繰り返しました。
正直、めっちゃ簡単に白くなったので拍子抜け。
この方法、すごいです。
時間が経つにつれて、じわじわと白くなっていきます。
これだけ効果があると楽しくなってきます(笑)
換気扇の近くとは言え、ハイター臭が充満してくるので
そろそろ拭き取りです。
水で流す事は出来ないので
水で濡らして絞った雑巾で何度も拭き取り。
ハイターは目地にしか塗ってないのですが
拭き取りの時にタイル全体を拭くことになるので
タイルもピカピカです。
本当にあの茶色かったタイルの目地が
ほぼほぼ白くなりました😊
いや、ほとんど真っ白🌟
タイルがきれいになると流しの上のステンレスの棚や
近くに置いてある物の汚れが目立つので
結局、流し＆コンロ回りの物を全部ピカピカに磨き上げました。
もし、タバコのヤニ汚れをなんとかしたいと思っている人がいたら
参考にしてもらえるかな？
でも、キッチンハイターの原液を使ってますから
手袋したりは絶対した方がいいです。
臭いもけっこう出るので、換気も良くして下さいね。
お掃除の情報探しても、あまりハイター原液そのままを使うと言うのは
無いようなので、ちょっと危険な使用方法なのかもしれません。
やってみようと思う人は十分気を付けて自己責任でお願いします。
私的には結果に大満足！！
いや～さっぱりいい気分！
今夜は汚したくないから料理したくないなぁ
・・・(-。-)y-゜゜゜
.............またすぐ汚れそうですね😅
