最近、暑さのせいなのかストレスのせいなのかわからないけど なかなか眠れない、寝ても熟睡出来てない気がする。。 下手すると1時間おきに目が覚めてたりして よく言われてる「睡眠の質が悪い」と言うやつですね。 仕事をしてた時の（今は無職なんですが） …

毎日暑い日が続いていますが皆さま元気にお過ごしでしょうか。 日本中がコロナでわちゃわちゃしている大変な時ですね。 少しでも気分を変えて、新しい何かに取り組みたいと 今回ブログを始めてみました。 特別な趣味も才能もない私ですが 毎日過ごす中で感じ…