2021-07-12から1日間の記事一覧

充実した毎日って難しい

一日って24時間ですけど 私はだいたい睡眠時間が6時間位なので 実質起きて行動してるのは18時間くらいですね。 仕事で約5時間。 家事で4時間くらいかな・・・ 寝るまでののんびり何もしない時間は2時間くらい。 その他諸々雑務の時間があるとして 自由な活動…