今日は仕事が休みなので、いつもよりゆっくり寝ることが出来ました。 睡眠時間はだいたい平均して6時間くらい。 普通かな？少ないのかな？よくわかりません。 私的には5時間以上の睡眠が目標です。 でも今日は8時間くらい寝てました。 歳を取ると長時間眠れ…